Kefirin Faydaları

Kefirin faydaları, sağlık için sayılamayacak kadar faydaya sahiptir. Bilhassa en bilindik faydası sindirim sorunlarına iyi gelmesi ve obezite ile mücadele eden kişilere kolaylık sağlamasıdır.

Kefir içeceğinin ana yurdu Kafkaslardır ama artık her bölgede kullanılan bir içecek haline gelmiştir. Son zamanlarda adından sıkça bahsettirmeyi başarmış olan kefir, her yaş gurubu kişiler için faydalıdır ve rahatlıkla kullanılabilir.
Ancak fermantasyon ürünlere karşı alerjisi olan kişilerin dikkatli kullanması veya bir uzmandan destek alması önerilir.

Kefirin Faydaları Nelerdir?

  • Zehirlenme gibi durumlar karşısında kefirin otomatik olarak kanı temizleme özelliği vardır.
  • Vücuda giren siyanürü etkisiz hale getirir.
  • Saç dökülmesi sorununu en aza indirip, kuvvetli saçların oluşumun da faydalıdır.
  • Doğum kontrol için ilaç kullanan kişilere etkin çözüm sağlar ve aynı zamanda ilacın olumsuz etkilerini vücuttan alır.
  • Sakinlik ve rahatlık verir.
  • Antioksidan özelliği sayesinde hücrelerin yenilenmesine ciddi derecede katkı sağlar.
  • Menopoz döneminde oluşan ve bayanların korkulu rüyası olan olumsuz riskleri azaltır.
  • Aşırı derecede cilt yıpranmasını ve yaşlanmayı yavaşlatır.
  • Damar sertliğini engeller.
  • Kemiklerin ve kasların her daim güçlü kalmasına karşı etkilidir.
  • Osteoporoz ve Alzheimer sorununa karşı etkilidir.
  • Prostat kanseri başta olmak üzere pek çok kanser hastalığına karşı koruyucudur.
  • Adale kasılmaları ve olası felç hastalıklarına karşı etkindir.
  • Kronik güçsüzlüğe karşı güçlülüğü arttırır.
  • Görme zayıflığını, gözler de oluşan sorunları ve hastalıkları aynı zamanda, katarakt oluşumunu engeller.
  • Serbest radikallerin vücuttaki olumsuz yönlerini azaltır.
  • Kronik depresyon sorununa karşı kişileri güçlendirir.
  • Genç yaşlanmayı ve erken yaşta bazı kişiler de görülen bıkkınlığı sistemize eder.
  • Diş çürüklerini ve olası diş hastalıklarını önler.
  • Göz hastalıklarını önler ve görme duyusunu güçlendirir.
  • İştahı kuvvetlendirip açar ve yetersiz beslenen kişiler için güçlü destek olur.
  • Ruhsal ve asabi hastalıklara karşı ciddi derecede rahatlatıcı özelliği vardır.
  • İshal ve olası kabızlık sorununa karşı iyi bir çözümdür.
  • Kansızlık ve anemi hastalıklarını önler.
  • Tırnakların her zaman sağlıklı kalmasını sağlar.
  • Kan bozukluğunu önler.
  • Şekeri enerjiye dönüştürdüğü gibi yükselmesini de engeller.
  • Yaraların ve kesiklerin çabuk iyileşmesini sağlar.
  • Çocukların zekâ gelişimine çok faydalıdır ve zihni açar.
  • Astım ile alerji hastalıklarına karşı direnç kazandırır.
  • Çocukların kemiklerinin gelişmesinde doğal koruma sağlar.
  • Güvenli bir beslenme içeceğidir ve 7 yaş üstü çocuklara içecek olarak verilmelidir.
  • Büyümeye ve zihnin gelişmesine güçlü destek sağlar.
  • Kısa boylu çocukların uzamasına fayda sağlar ve boy sorunu herkesin içmesi önerilir.
  • Ergenlik ve regl döneminde kişilere pozitif etkinlik verir.
  • Hormon dengesini kontrol altına alır.
  • Herkes için gerek görülen enerji için mükemmel katkı sağlar.
  • Zihinsel ve fiziksel gelişim için ideal bir içecektir ve devamlı kullanılması halinde gelişime her türlü fayda sağlar.
  • Beyin hücrelerini güçlendirip aktif hale getirir ve beyinsel dinamizmi yükseltir.
  • Obeziteye karşı firenleyici özelliği vardır ve zayıflık sorununu da giderir.
  • Tam beslenme sağladığı için sindirin sistemini kuvvetlendirir.
  • Protein sentezine karşı olumludur.
  • Bağırsak florasını kuvvetlendirir, bağırsak hastalıklarını önler ve mideyi korur.
  • Böbrek fonksiyonları eğer düzenli çalışmıyor ise dizenler.
  • Vitamin ve mineral bakımından oldukça güçlü bir içecektir.
  • Cildin erken yaşlanmasını önlediği gibi cilde gözle görülür şekilde parlaklık ve güzellik verir.
  • Saçları olumlu yönde etkileyip kuvvetlendirir. Aynı zamanda kepek oluşumunun da önüne geçer.
  • Dış ile iç kanama olaylarında sorunu çözer ve kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
  • Yanıkların ve yanık izlerinin giderilmesinde hızlı etkiye sahiptir.
  • Dokuları ciddi derecede tamir eder.
  • Vücudun sıvı dengesini optimum seviyede tutar.
  • Dna sentezini pozitif etkiler.
  • Hücrelerin oksijen almasında olumlu rolü vardır.
  • Gençlik evresin de kişilerin her daim etkin, enerjik ve aktif olmasını sağlar. Pozitif enerji verir.
  • Yorgunluk, uykusuzluk, sinirlilik ve strese karşı tam anlamıyla koruyucu bir kalkandır.
  • Cinsel fonksiyonları olumlu yönde çalıştırır ve cinsel isteği arttırır.
  • Vücudun bütün organlarının uyumlu ve aktif yönde çalışmasını sağlar.
  • Kanı güzel bir şekilde temizler, Düzensiz kolesterolü olan kişilerin kolesterolünü dengeler ve normalden yüksek olan kolesterolü düşürür.
  • Damar sertliğini önler
  • Kalp krizi riskini minimuma indirir.
  • Uykusuzluğu iyi gelir.
  • Spor yapanlar için pozitif bir enerji deposudur.
  • Ferahlatıcı hoş kokusu ile kişilerin tüketimini kolaylaştırır ve eşsiz tadı ile de kişilere rahatlık verir.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Diyet yapanlar ve kilo kontrolü altında olan kişiler için en ideal içecektir.
  • Kilo aldırmaz, kilo verdirmez ve beslenme sentezi oluşturur.
  • Kemoterapi tedavisi gören kişilerin vücudunun güçlü kalmasını sağlar.
  • Kas kasılmalarını önler ve sürekli kramp sorunu yaşayan kişiler için kurtarıcıdır.
  • Selülitlere karşı etkin bir içecektir.
  • Yağ dokularını çözümleyici etken madde içerir.
  • Sindirim sistemindeki sirkülâsyonu düzenler.
  • Birçok hastalığın formasyonunu ilk başlangıçtan itibaren dakikasında önler.
  • Başta çoğalma hormonları östrojen, testosteron ve progesteron olmak üzere ensülin, kortizon, tiroit ve adrenal hormonlarının olumlu yönde çalışmasına yol açar.
  • Mide hazımsızlığının önüne geçer ve olası bir mide sorunu varsa giderilmesinde fayda sağlar.
  • Özellikle alkol alan kişilerin kaybettiği vitaminleri geri almasında yararlıdır.
21.01.2024 10:25:09
Kefirin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Kefirin Faydaları Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kefirin Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Kefir Zayıflatırmı

Kefir Zayıflatırmı, Kafkasların gençlik sırrı olarak bilinen kefirin tarihi, yüzyıllar öncesine dayanan ve o zamandan bugüne nesiller boyunca süre gelmi...
Devamını Oku

Kefir Zararları

Kefir Zararları sıralamasında, yüksek kalorili bir besin olduğu için sık sık tüketilmemesi gerekmektedir. Eğer kilo sorununuz varsa, Kefir tüketimine dikkat ...
Devamını Oku

Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir

Kefir mayası, yıllar önce Kafkasya'da Orta Asya Türkleri tarafından sütten yapılan ve ayrana benzeyen bir içecektir. Günümüzde dünyanın birçok ülkesinde hem ...
Devamını Oku

Kefir Ne Kadar Tüketilmeli

Kefir ne kadar tüketilmeli, kefir dünyanın pek çok yerinde sağlık amacı ile tüketilen fermente süttür. Kefir, inek, koyun ya da keçi sütü kullanılarak elde e...
Devamını Oku

Kefir İle Yoğurt Yapımı

Kefir ile yoğurt yapımı oldukça kolaydır. Kefir, hafif ekşimsi tadı olan inek veya koyun sütü ile mayalanan fermante bir süt içeceği olmakla beraber sağ...
Devamını Oku

Kefir Maskesi

Kefir maskesi, cilt yenilenmesi, güzelleşmesi ve kırışıklıkların açılması üzerinde oldukça etkilidir. Kefir genel sağlık açısından en faydalı formante s...
Devamını Oku

Su Kefiri

Su kefiri, Meksika kökenli mucizevi bir içecektir. Su kefiri 20. Yy başlarında Avrupa`da da kullanılmaya başlandı. Su kefirinin yaygın olarak bil...
Devamını Oku

Kefir İle Zayıflama

Kefir ile zayıflama, fazla kilolardan kurtulmak için, artık tüm dünyada kullanılan bir diyet yöntemidir. Eski yıllarda Orta Asya'da kullanılan şimdi ise...
Devamını Oku

Kefiri Nasıl Saklarım

Kefir tanelerini birkaç ay kullanmayacaksanız;* Kefir tanelerini temin ettiğinizde saf su içerisinde küçük bir kapta ya da kurutulmuş halde olacaklardır....
Devamını Oku

Kefir Sabunu

Kefir sabunu, yüzde yüz bitkisel bir ürün olup kimyasal bileşikler içermez. Son yıllarda kimyasalların artmasıyla birlikte insanlar doğal ürünlere yönel...
Devamını Oku

Kefir Ayranı

Kefir ayranı, kefir yoğurdundan yapılan mineralce oldukça zengin ve besin değeri yüksek bir içecektir. Kefir ayranı yapmak çiğ süt veya günlük sü...
Devamını Oku

Kefir Nedir

Kefir Nedir, Kefir, çok eski yıllarda ve Kafkasya bölgesinde yapımı olan, bugünün Avrupa ve Amerika ülkelerine ticareti yapılmaktadır. Süt asidi ve alko...
Devamını Oku

Yoğurt ve Kefirin Farkı

Her iki üründe kültüre edilmiş süt ürünleridir ama farklı türde faydalı bakteri içermektedirler. Yoğurdun içermiş olduğu bakteriler sindirim sistemini temiz tu...
Devamını Oku

Kefir Kültürü

Kefir Kültürü, çok eski yıllardan beri Kafkasya'da imal edilmeye başlanan kefirin yaygınlaşarak günümüzde tüm dünyaca tercih edilen köpüklü, koyu kıvaml...
Devamını Oku

Kefir Faydaları

Kefir, kökeni Kafkas dağlarına dayanan ve günümüze gelene kadar hiçbir değişikliğe uğramamış bir içecektir. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bu içe...
Devamını Oku

Kefir Mayası

Kefir mayası, Kafkasya'dan gelmiştir. Beyazımtırak renkte, karnabaharı andıran renkte ve genellikle bezelye veya fındık büyüklüğünde tanelerden oluşur. Kefir...
Devamını Oku

Kefir

Kefir, kefir taneleri ile elde edilen Kafkas orjinli etialkol ve laktik asit fermantasyonlarının bir arada oluştuğu tarihi geçmişi olan bir süt içeceğid...
Devamını Oku

Kefir Neye İyi Gelir

Kefir neye iyi gelir? Bu soruya cevap vermeden önce kefirin ne olduğuna bakalım. Kefir, bazı kaynaklarda Türkçe " keyif" sözcüğünden geldiği ve i...
Devamını Oku

Kefir Nasıl Yapılır

Kefir nasıl yapılır?Kefir yapmak aslında yoğurt yapmaktan bile kolay! Evde kolaylıkla hazırlanabilecek kefir için yapılacak en önem...
Devamını Oku

Kefir Nasıl Mayalanır

Kefir Nasıl Mayalanır; Öncelikle kefirin geçmişine bakacak olunursa, Kefir Batı Asya Türklerinin keşfettiği çok şifalı bir içecektir. Su yerine kefir içen, K...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Kefir Zayıflatırmı
Kefir Zararları
Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir
Kefir Ne Kadar Tüketilmeli
Kefir İle Yoğurt Yapımı
Son Forum Konuları
Kefir Zayıflatırmı?
Kefir Mayalanması
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024